Все диеты от европейской до наших домашних диет

Сегодня мы поговорим о различных методов похудание от готовых европейских диет до наших «домашних» диет, а также о популярных в последнее время готовых завтраках, которые предлагают похудеть за пару недель, биодобавках, диетических наборах и о заменителях пищи.

 

Низкокалорийная диета FitWell

ProteiFine сообщает нам, что это система сбалансированного питания, которая работает полнофункционально. Производители заявляют, что эта система просто незаменима при профессиональном подходе к решению проблем с весом. Они обещают, что использование этой методики обеспечивает быструю и главное безопасную коррекцию веса (причем она настолько безопасна, что подходит даже тем, кому противопоказаны традиционные методы похудания, белковые диеты и прочее), лечение целлюлита, борьбу с проблемами кожи, помогает подготовить пациента к пластической хирургии и реабилитировать его после операции. Кроме того они заявляют, что эта система позволяет питаться правильно и подходит пациентам с эндокринной патологией.

К достоинствам этой методики производители относят прекрасный механизм подавления голода, простоту, довольно широкий выбор блюд, потерю веса с сохранением мышечной массы только за счет жировых отложений (причем до 8 килограмм за один месяц), отсутствие каких-либо негативных побочных эффектов, отсутствие набора веса после окончания курса. Кроме того реклама гласит, что система имеет множество рекомендаций и успешный опыт применения больше 10 лет.

И на самом деле это довольно низкокалорийная диета с высоким содержанием белка. Она основана на расщепление жировых, но без стрессовых реакций организма на это. Кроме того нормализуется работа поджелудочной железы и улучшается обмен веществ. Объяснить это можно тем, что при такой системе питания единственный источник энергии – это собственные жиры организма. В диету включены все необходимые организму витамины и белки, что обеспечивает нормальную работу кишечника. Доказано, что при таком питании уменьшается риск заболевания такими заболеваниями как опухоль яичников и сахарный диабет.

Меню, одобренное этой диетой, действительно очень разнообразно, тут есть супы и десерты, омлеты и пюре.

Даже названия блюд очень аппетитны «мусс с земляникой по-баварски». Ну а главный плюс рассмотренной системы похудания – легкая переносимость и достаточно быстрые результаты.

Но, конечно, всегда есть минусы. В этой диете – это очень высокая цена.

Продукты Евродиет

Эта методика похудания предполагает диету под наблюдением врача. Продукты подбираются таким образом. Чтобы организм получал все необходимые ему витамины и минералы, содержание белков высокой, а вот калорий худеющий получает довольно мало. Вообще группа компаний Евродиет берет начало с 1987 года, когда Брендон Пинон основал компанию Insudiet.

Основные принципы метода:

  • Только индивидуальный подход к каждому пациенту
  • Корректировки образа жизни для того, чтобы не было негативных последствий из-за изменения режима питания
  • Постоянное наблюдение врача для закрепления результата.

Компания Евродиет давно на рынке имеет широкий ассортимент собственных диетических продуктов питания, на сегодняшний день это 41 разный вид, в том числе супы и десерты, коктейли и пироги, омлеты и муссы, макаронные изделия и пирожные, горячие напитки и даже шоколад. Благодаря столь широкому ассортименту соблюдение диеты – дело весьма простое. Плюс к этому отсутствует проблема специальной обработки пищи. Диета направлена на людей, у которых нет времени стоять у плиты. Вся продукция компании одобрена в институте питания РАМН, имеет все необходимые сертификаты и прошла все необходимые тесты.

Получить продукты компании можно только по рецепту врача, никаким другим способом купить продукты не получиться. Врачи для того, чтобы заниматься такой практикой, проходят специальное обучение в компании Евродиет и получают соответствующий сертификат. Подтверждающий квалификацию.Минусы этой диеты: минимальный курс 40 дней, если вы пропускаете хоть один день, курс надо начинать заново. Кроме того нет подавления голода, и некоторые продукты по вкусовым качествам не оправдывают ожиданий.

Рассмотренные методики похудания предполагают диету с комфортным снижением веса без голодания и изнурения организма. На самом деле снижение веса идет не в таком темпе, как заявляют производители, максимально 5 килограмм в месяц. Но суть в том. Что обратный эффект все-таки присутствует. По завершению курса и возвращении к обычному режиму питания вес возвращается почти в полном объеме за довольно короткое время. Главный недостаток подобных краткосрочных курсов состоит в том, что они не учат человека как надо питаться, они дают уже готовый ответ. А на деле, человек перестает верить в свои силы. Ведь он потратил много денег и сил, чтобы похудеть, а потом набрал весь свой вес обратно. Человек начинает пробовать все возможные диеты, это порочный круг. Краткосрочная диета – краткосрочный результат. Так что же такие диеты бесполезны? Это не совсем так. Эти диеты отлично подходят тогда. Когда вы не в силах организовать себе правильное питание, например, вы находитесь в командировке далеко от дома, или в том случае. если вам сложно начать, такая диета даст мощный импульс и быстрый результат, а дальше нужно правильное питание. Из вышесказанного можно сделать вывод, что Евродиет и FitWell не могут быть использованы как самостоятельное средство для похудания, и тем более не могу использоваться как «стабилизатор» веса.

Кстати

Этим диетам есть более дешевая альтернатива – протеиновые коктейли, их нужно принимать в качестве замены нескольких приемов пищи в день, правда, чтобы использовать этот метод, надо обладать некоторыми специальными знаниями, иначе можно нанести вред здоровью.

Понравилась статья? Рекомендуй ее друзьям и знакомым!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*