
Когда по телевизору начинается рекламный блок, не переключайте на другой канал, там, скорее всего, будет та же надоедливая реклама, т.к. каналы договариваются показывать её в одно время. Гимнастика для глаз Вместо этого отвернитесь от телевизора и выполните несложную гимнастику для глаз: сделайте 10-20 круговых движений глазами, с усилием поморгайте минутку и выполните упражнение на фокусировку …